الفقيد في حاجة إلى الدعم والتشجيع والوقت من عائلاتهم وأصدقائهم خلال موسم الأعياد للمساعدة في تهدئة فكرهم وراحة نفوسهم. والحزن وكثيرا ما يحاول الحفاظ على نفس المستوى من النشاط كما حدث في السنوات الماضية على الرغم من أنها قد لا تكون عقليا وجسديا على استعداد لبذل كل ما من الأنشطة المعتادة -- عطلة الأطراف ، الأسرة الحصول على قاءات ، التسوق وإعداد الوجبات. هذه أحب تلك الثكلى حاجة الآخرين لمساعدتهم على التعامل مع مشاعرهم خلال هذه الفترة العصيبة بطريقة صحية وأقل إرهاقا.
وقد وضعت الكتاب في وادي الحياة ، وهو موقع النصب التذكاري على الانترنت ، إلى جانب بعض الاقتراحات المفيدة عن الأهل والأصدقاء الذين لديهم أحباء تصارع الحزن خلال العطلات. يجري اذنا صاغية ، الى كتف لتتكئ على ومؤيد قوي هي أفضل السبل وجدوا لدعم الحزن خلال هذا الوقت من السنة.
آذنا صاغية
وينبغي إعداد الأهل والأصدقاء للاستماع ، حقا الاستماع إلى أفكار واهتمامات شخص الحزن. في كثير من الأحيان ، والثكلى ببساطة الحاجة الى نقاش من خلال أفكارهم من أجل البدء في أن تشعر بالراحة. إذا لم تسأل عن رأيك أو الأفكار ، ومساعدة في توجيه لهم بالتحدث أكثر عن الميت أو مشاعرهم. تذكيرهم ذكريات عطلة المفضلة المتوفى أو نطلب منهم بعض ما ذكرياتهم المفضلة لعطلة. ومع ذلك لم تذكر في محاولة للسيطرة على المحادثة. أيضا ، أن يكون المستمع صادقة. الثكلى بالراحة مع تقاسم مشاعرهم مع العلم أن الحديث هو القطاع الخاص ولن تكون مشتركة دون علمهم ينبغي. الخيانة هي شيء فظيع أن تمر في التعامل مع الحزن.
الى كتف لتتكئ على
إذا كان هناك شخص في حياتك الحزن على وفاة أحد أفراد أسرته أو مجرد وجود صعوبة في موسم عطلة الانفاق دون طفلهما الأول ، الزوج أو الوالد ، من المهم أن نفهم أن أمضى بعض الوقت الاضافي مع ذلك يمكن للمرء أن يحب وقد عميق يؤثر عليها. على الرغم من ديسمبر هو الوقت المحمومة من العام ، ووضع جانبا بضع ساعات اضافية لتقاسم الوقت مع هذه النفوس المكلومة يمكن أن تساعد في سحبها من أدنى مستوياته في يشعرون به. تخطط للقيام التسوق الخاصة بك عطلة معا أو تسقط مع الفيلم واتخاذ التدريجي مساء واحد. البحث عن وسائل مبتكرة للمشاركة في أفراح الأعياد معا دون أن يكون المجهدة جدا أو مجرد الجلوس للمحادثة هادئة. إذا لزم الأمر ، تقدم لمساعدتهم على تزيين منازلهم أو جلب شجرة عيد الميلاد. الشيء المهم هو أنه ممتعة بالنسبة لك وكذلك صديقك أو أحد أفراد أسرته.
ز مع الحزن.الى كتف لتتكئ على
إذا كان هناك شخص في حياتك الحزن على وفاة أحد أفراد أسرته أو مجرد وجود صعوبة في موسم عطلة الانفاق دون طفلهما الأول ، الزوج أو الوالد ، من المهم أن نفهم أن أمضى بعض الوقت الاضافي مع ذلك يمكن للمرء أن يحب وقد عميق يؤثر عليها. على الرغم من ديسمبر هو الوقت المحمومة من العام ، ووضع جانبا بضع ساعات اضافية لتقاسم الوقت مع هذه النفوس المكلومة يمكن أن تساعد في سحبها من أدنى مستوياته في يشعرون به. تخطط للقيام التسوق الخاصة بك عطلة معا أو تسقط مع الفيلم واتخاذ التدريجي مساء واحد. البحث عن وسائل مبتكرة للمشاركة في أفراح الأعياد معا دون أن يكون المجهدة جدا أو مجرد الجلوس للمحادثة هادئة. إذا لزم الأمر ، تقدم لمساعدتهم على تزيين منازلهم أو جلب شجرة عيد الميلاد. الشيء المهم هو أنه ممتعة بالنسبة لك وكذلك صديقك أو أحد أفراد أسرته.
دعم قوي
أحيانا أفضل شيء يمكننا القيام به هو الحزن لتذكيرهم كيف يعيشون. وضع كثير من الناس المادية الرفاه على الموقد الخلفي عندما الاكتئاب أو الحزن. يمكن أن يحدث هذا الإهمال تسبب مزيد من الضغوط العاطفية لأنها يجب أن تعامل ثم مع النعاس وزيادة الوزن. جعل العشاء الخاص بك صديق أو أن تعلن نفسك الصالة الرياضية شركاء من اجل الحفاظ على تحفيزهم لرعاية أنفسهم عندما حزنهم خلال عطلة يحصل عليهم.
وسيقوم فريق دعم جيد من الأهل والأصدقاء أن الحب تقديم الحب والدعم والعطف العام يساعد على جعل موسم قليلا أكثر إشراقا لالثكلى في عطلة هذا الموسم.
No comments:
Post a Comment